西藏不是一个适合说走就走的地点，毕竟高原地区需要作念足准备再登程。以下是为12月至3月谋划赶赴西藏旅游的小伙伴用心整理的旅游攻略。

交通指南

飞机：不错选拔直飞拉萨贡嘎机场，诚然可能会有高反风险，但能检朴期间。从机场到市区有大巴做事，每东谈主30元；也不错选拔打车，愈加浅易快捷。

火车：逐渐进藏，观赏一起现象，有助于适合高反。拉萨站是绝顶站，打车到市区也很浅易。

市内交通：拉萨市区不大，打车出行荒谬便利。此外，还不错选拔公交车或分享单车，体验当地生计。

抗高反步调

提前退缩：关于来自平原地区的旅客，提议在登程前2-5天开动服用红景天，有用退缩高反症状。

补充维生素：高原地区维生素较为穷乏，容易生病，提议逐日补充维生素。

幸免依赖氧气：不提议入住带氧气的房间，给体格一个当然适合高原环境的历程，为后续赶赴更高海拔的地点打好基础。

冬季必游景点

布达拉宫：算作西藏的秀美，这座寰宇屋脊上的皇宫和明珠进攻错过。冬季旅客较少，不错更舒缓地参不雅。

羊卓雍措：被誉为“天上瑶池，东谈主间羊卓”，湖水蔚蓝如相持，与远方的雪山好奇无限。

珠峰大本营：寰宇屋脊上近距离不雅看寰宇之巅的最好位置，壮丽的得志令东谈主叹为不雅止。

纳木措：西藏三大圣湖之一，湖面洁白，仿佛能洗涤心灵。

巴松措：冬季的林芝，巴松措的翠绿还是迷东谈主，尽显其特有的魔力。

卡若拉冰川：将逝去的冰川，荣幸还能在时光中相见，冰川的壮丽让东谈主瞻仰大当然的鬼斧神工。

嘉措拉山口：在5248米的海拔挂经幡，感受高原的特有氛围。

色拉寺辩经：冬季的色拉寺辩经活动依旧淆乱超卓，不错切体格验藏传释教的文化传承。

罗布林卡：冬季的罗布林卡少了夏令的喧嚣，更能感受到园林的宁静与妍丽。

哲蚌寺：冬季的哲蚌寺旅客较少，不错更安闲地参不雅这座历史悠久的寺庙。

实用小贴士

尊重当地文化：不要放肆摸小一又友的头，也不要放肆商讨当地的宗教信仰，尊重当地的东谈主文习俗。

守护好难得物品：外出在外要瞩目安全，守护好手机、包等难得物品，小心被盗。

选拔合适零食：膨化食物在高原容易胀袋，提议捎带压缩饼干、牛肉干等不易变质的小零食。

珠峰日照金山：若是思看珠峰的日照金山，需在上昼11点前从日喀则登程，车程约6小时。

办理边防证：赶赴珠峰需办理边防证，日喀则窗口早上9点半开动办理，带上身份证即可。

羊湖不雅景台：羊湖共有4个不雅景台，最高海拔4998米，提议带上氧气备用。

拒却不良拉客：不要轻信车站、景区门口乱拉客的车辆，幸免被宰。雷同，不要随心肯定私信保举的旅行团或拼车信息，选拔正规渠谈更为安全。

准备晕车药：车程长且弯路多，提议提前准备晕车药和零食，以防不适。

瞩目高反：西藏海拔高，一定要瞩目高反，幸免剧烈通顺，尽量缓慢行走。出行提议捎带葡萄糖、氧气瓶等济急用品。

八廓街防盗：八廓街东谈主流密集世博体育app下载，要瞩目守护好我方的手机和钱包，小心被盗。